Anmeldelser af Sophia Kjeldbjerg Personlig & Online Træning. (Personlig Træner) i Aarhus (Midtjylland).

Sophia Kjeldbjerg Personlig & Online Træning

4 Anmeldelser

4 Kommentarer

Personlig træner

Personlig træner

Tueager 5, 8200 Aarhus, Danmark

Beskrivelse

Information om Sophia Kjeldbjerg Personlig & Online Træning, Personlig træner i Aarhus (Midtjylland)

Her kan du se placering, åbningstider, populære tider, kontakt, billeder og ægte anmeldelser foretaget af brugerne.

Dette sted har gode anmeldelser, det betyder, at de behandler deres kunder godt og at du vil være tilfreds med deres service, den kan 100% anbefales!

Kort

Åbningstider i Sophia Kjeldbjerg Personlig & Online Træning

Anmeldelser af Sophia Kjeldbjerg Personlig & Online Træning

S. H.

Jeg havde et forløb med Sophia, udelukkende med kostvejledning efter at have løbet panden mod en mur i utallige slankekure og træningsprogrammer. Sophia fik mig til at forstå, hvordan min kost skulle skrues sammen, men uden at forbyde noget. Hun gav mig indsigt i den balance der skal være i ens kost, hvilket gjorde mig i stand til at lave det mad jeg godt kan lide, og i stedet forstå hvilke mængder der hang sammen med mit aktivitetsniveau. Udelukkende ved ændring i spisevaner og forståelse af kostsammensætning tabte jeg mig i løbet af de første 2 måneder 5kg, og i løbet af de næste 3 måneder yderligere 5kg, og opnåede vægttab jeg havde drømt om i flere år. Dette uden at sulte mig, eller forbyde mig diverse madvarer. Jeg har fået et decideret effektivt værktøj til at holde vægten og spise det min krop har behov for. Jeg kan ikke takke Sophia nok for at lære mig om hendes tilgang til kost og hendes positive og opmuntrende væsen, der hjalp mig i mål med et længe-ønsket vægttab.

T. R.

Den bedste investering jeg har gjort mig! Jeg havde længe gået og sagt til mig selv at jeg skulle igang med at træne og tabe mig, men jeg kunne bare ikke finde motivationen til at komme igang og den kom heller ikke. Dog tog jeg mig sammen til at skrive til en personlig træner, som blev Sophia!😍 Den største anbefaling herfra! Jeg har nu været i gang med min livsstilsændring i knap 20 uger og det er virkelig det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Sophia har hjulpet mig på vej! Når man møder en person som vil kæmpe sammen med dig, for at nå ens mål! MIT MÅL, så er det vigtig at finde en person, som er med dig, både på de dårlige dage, men også gode dage. Jeg havde brug for en at kunne snakke og have en korrespondance med, i forhold til træningen og kosten! Det har Sophia formået at gøre! Hun har stået klar med altid gode råd, og altid et gå på imod. Alle fejler, men Sophia har aldrig været skuffet og altid sagt, at vi bare arbejder os videre derfra! Det vil jeg gerne sige tak for❤️ Det har resulteret i at jeg har fået mere accept og ro. Tak for øget selvtillid, Sophia❤️ Du er en stjerne!

T. C.

Jeg har lige afsluttet et 4 måneders forløb hos Sophia med 2 ugentlige træningspas. Fokus har været på styrketræning og vægttab. Jeg kom med en usikkerhed på hvad jeg kunne med en udfordrende lænd (ældre diskusprolaps), i forhold til styrketræning. Sophia har trygt gradvist bygget træningen op, så jeg har fået succes oplevelser mhs til at kunne mere end jeg troede med min lænd, og kombineret det med stræk og smidigheds øvelser. Samtidig har jeg fået et mere afslappet og holdbart fokus på vægttab, så jeg ikke føler jeg går glip af noget. Sophia kommer med en masse positiv energi som træner, hun er meget behaglig, stille og rolig, samtidig med at hun alligevel får presset en til at gi' det sidste i alle øvelser. Sophia får mine bedste anbefalinger herfra!!

A. L.

Jeg er halvvejs i mit forløb hos Sophia og jeg elsker det. Jeg havde mistet lysten til træning, inden jeg begyndte. Hun har formået at få min lyst tilbage, via en god strukturering i træningen, hvor hun kommer med god konstruktiv feedback, så jeg kan udvikle min teknik, blive strammet op og blive stærkere. Derudover elsker jeg, at jeg blive presset, hvilket hun er ekstremt god til. Mit vægttab er kommet i forbindelse med styrketræning, da jeg selv er begyndt at presse mig til træning. Sophia har givet mig motivation, glæde og en positiv tilgang til min krop, samt bare være glad for det man har.

Kontakt

Billeder