Anmeldelser af Frederik Segato - Personlig Træner. (Personlig Træner) i Nørrebro (Hovedstaden).

Frederik Segato - Personlig Træner

22 Anmeldelser

10 Kommentarer

Personlig træner

Personlig træner

Søborg Hovedgade 27, 2870 Dyssegård

Beskrivelse

Information om Frederik Segato - Personlig Træner, Personlig træner i Nørrebro (Hovedstaden)

Her kan du se placering, åbningstider, populære tider, kontakt, billeder og ægte anmeldelser foretaget af brugerne.

Dette sted har gode anmeldelser, det betyder, at de behandler deres kunder godt og at du vil være tilfreds med deres service, den kan 100% anbefales!

Kort

Åbningstider i Frederik Segato - Personlig Træner

Anmeldelser af Frederik Segato - Personlig Træner

M. H.

Efter corona-nedlukningen havde jeg brug for at komme i form igen og få bygget lidt muskler på kroppen. Med Frederiks hjælp, så er jeg kommet godt ind i en god rutine med min træning. Det er godt at have en til at hjælpe med teknikken og lægge en god træningsplan for en, når man ikke har trænet systematisk før. 5 stjerner herfra!

H. M.

Frederik har været min personlige træner gennem de seneste måneder. Jeg trængte til mere styrke og inspiration til funktionel træning, og begge dele blev til opfyldt til fulde. Jeg kan bestemt anbefale Frederik, hvis du trænger til træningsinspiration og et skub i den rigtige retning.

C. B. O.

Frederik er en ung passioneret mand med stort kendskab til styrke træning og vægttab. Jeg brugte Frederik til opbygning af styrke af mit hele mit cor og er yderst tilfreds med resultatet . Jeg fortsætter nu ugentlig uden Frederik og kan kun sige at Frederik har inspireret mig og jeg udvikler mig på ugeplan . Tak til Frederik som jeg helt klart kan anbefale også kvinder som mig selv i en alder af 45 år.

l. m.

Jeg har trænet hos Frederik Segato i over et år. Han engagerer sig i høj grad i min udvikling, hvad angår træning, vægt og sundhed generelt. Frederik er en yderst professionel og kompetent træner, der er 100% opmærksom på den han træner hele tiden. Han er teknisk dygtig, så man får vejledning i at udføre øvelserne korrekt og han forstår at presse på, så man yder sit bedste, uden at man får skader. Frederik er meget klar i sin kommunikation og man er aldrig i tvivl om, hvad han forventer. Når det kommer til rådgivning omkring værttab har jeg desværre prøvet det meste, men mit møde med Frederik har været et vendepunkt. Jeg må erkende, at jeg ikke troede jeg kunne lære noget nyt på det område, men det har jeg i den grad gjort. Også her, er Frederiks kompetencer i top. Der er klare aftaler og forventningerne er man heller ikke i tvivl om. Der er fuld fokus fra Frederiks side hele tiden og hans konstante opmærksomhed og engagement er langt ud over, hvad jeg havde forventet. Jeg er overbevist om, at jeg er i gang med min sidste vægttabsrejse og jeg kan ikke udtrykke, hvor vigtigt dette er for mig. Jeg føler mig top fit og stærk som Pippi i en alder af 55 år og vægten går støt nedad - jeg er så glad og nærmest afhængig af min træning. Jeg giver uden tøven Frederik Segato mine allerbedste anbefaling!

K. G.

Frederik er en yderst dygtig motivator. Han behersker både kommandotonen, fløjelsblød overtalelsesstil og humor. Hver session er en fornøjelse med vid og begavelse. Jeg vil også fremhæve Frederiks kompetente kosteådgivning, hvor han baseret på tidstro fotodokumentation giver relevante kostråd i stil med: "Jeg kan se du ofte spiser kort efter et hovedmåltid, hvad om du istedet spiser dig mæt?". "Jeg kan se du er glad for nødder, måske du bør udskiftes den snack med et stykke frugt."

P. K.

Frederik er meget målrettet på mine vegne. Jeg har opnået mærkbart mere styrke og velvære i min krop. Jeg mærker mere overskud og glæde i hverdagen bare nu for at nævne nogle af sideeffekterne. Alt dette kommer selvfølgelig ikke af sig selv. Min egen indsats, mine resultater og Frederiks motivation ( + min egen) er en nødvendig kombination, men det fungere faktisk fint og det er måske den vigtigste faktor i vores forløb.

R. L.

Jeg tilkøbte i maj 2021 et personligt træningsforløb efter et par uger som medlem i Fitness World, med behovet for at tilgå træning med bedre kendskab til kost, sundhed, og træningsøvelser. Jeg har altid haft et behov for at kunne forstå helt konkret hvilken indsats jeg kan gøre i hverdagen for at opnå mine sundhedsmæssige mål. Jeg blev sat i forbindelse med Frederik gennem Fitness World og jeg fik med det samme en god fornemmelse under samtalen vedrørende forløbet. Jeg havde aldrig været tryg ved træning men havde siden februar 2021 besluttet mig for at integrere det i min hverdag. Frederik har i dén grad hjulpet mig til at få et langt sundere forhold til alt der hører under kategorien sundhed og træning, og hans evne til at introducere dette for mig, uden at jeg på nogen måde skulle indrette mig i en stor livsstilskultur, har gjort en kæmpe forskel for mit forhold til træning og sundhed. Frederik har undervist mig i gode vaner ift. træning og mad og jeg har efter hver session i forløbet gået hjem med ny motivation og lyst til endnu mere træning. Jeg kan derfor anbefale Frederik som både personlig træner, som underviser, og som en god og professionel formidler af træning og sundhed til en som mig, der plejede at frygte alt hvad der havde noget med det at gøre. Jeg giver mine varmeste anbefalinger.

C. M. R.

Frederik er rigtig god til at tilpasse træningen til alder og fysisk form - med fokus på udvikling. Han er seriøs og ambitiøs på kundens vegne, professionel og rigtig sød. Kan kun anbefale Frederik Segato til alle, som gerne vil begynde - eller booste - træning.

L. C.

Jeg har trænet med Frederik i knap 1 år og det er fantastisk motiverende og seriøst, og en fornøjelse hver eneste gang 👍😄

R.

Jeg har trænet med frederik i 3 måneder og hans måde at træne på hjælper og motiverer virkelig en, 100% Anbefalet!

Kontakt

Billeder